Le miel, vertus et masques beauté

, par  Grainede Ble , popularité : 1%

Les vertus alimentaires et thérapeutiques du miel sont connues depuis des siècles et nos ancètres l’utilisaient souvent pour se soigner.

C’est un des aliments que devraient privilégier les sportifs car on a mis en évidence que les sucres simples (glucose et lévulose) du miel

dynamisent tout de suite. En effet, les abeilles les ayant prédigérés, ils sont directement assimilables par l’organisme. Il possède une haute

valeur énergétique.

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Le
miel, vertus et masques beauté


Les vertus
alimentaires et thérapeutiques du miel sont connues depuis des siècles
et nos ancètres l’utilisaient souvent pour se soigner.
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C’est un des
aliments que devraient privilégier les sportifs car on a mis en
évidence que les sucres simples (glucose et lévulose) du miel

dynamisent tout de
suite. En effet, les abeilles les ayant prédigérés, ils sont
directement assimilables par l’organisme. Il possède une haute

valeur énergétique.

Le miel est riche en
sels minéraux : fer, phosphore, calcium, ... et en vitamines. Il
favorise la croissance et fortifie le squelette. Il permet de lutter

contre les
affections respiratoires. Il permet aussi de mieux digérer les autres
aliments, de favoriser la rétention du calcium et du magnésium.

Pour toutes ces
raisons, il doit faire partie du régime nutritionnel des enfants.

Deux enzymes du miel
, (invertases et amylases), expliquent ses propriétés laxatives.

De plus, dans chaque
miel on retrouve les vertus de la fleur dominante dont il provient.
Choisissez donc celui qui vous convient en fonction des maux

que vous voulez
soigner et de vos "faiblesses".

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 Miel de ..... 

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Ses vertus...

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Acacia<font
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Calmant,
reconstituant, régulateur intestinal (pour lutter contre la
constipation). Peut être donné à de très jeunes enfants.
Constipation

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Miel d’aubépine<font
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Antispasmodique,
cardiopathie, crampe,, contractures.

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Bourdaine<font
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Laxatif,
stimulant de l’appétit, facilite la digestion
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Bruyère

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Conseillé en cas
d’état d’anémie, de fatigue, de convalescence ou d’affections des
voies urinaires. Dynamogénique, diurétique, antirhumatismal. Riche
en sels minéraux. Facilite la dissolution des calculs, idéal en
cas de lithiase biliaire

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Colza<font
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Cardiopathie,
bon pour l’appareil circulatoire.
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Châtaignier<font
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Accélère la
circulation sanguine. Dysentrie
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Eucalyptus<font
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Antiseptique
général des voies respiratoires et des voies urinaires.
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Garrigue<font
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Tonique et
fortifiant.

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Gâtinais<font
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Très
nourrissant, revitalisant.

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Lavande<font
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Antiseptique.
Idéal pour les maux de gorge et les états grippaux. Toux
convulsives et l’asthme. Ulcères .
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Lierre<font
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Névralgies, maux
de tête

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Oranger<font
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Sédatif nerveux,
antispasmodique, conseillé en cas d’insomnie (en particulier pour
les enfants).

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Romarin<font
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Augmente la
sécrétion biliaire, stimulant hépatique, conseillé aussi en cas
d’asthme, de difficultés digestives. Ulcères

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Sapins des
Vosges et d’eucalyptus

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Bronchites ou
maladies pulmonaires

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Thym<font
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Antiseptique
général, stimulant des fonctions digestives, tonifiant, facilite
le tonus musculaire et la récupération physique.
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Tilleul<font
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Sédatif nerveux
(favorise le sommeil) calmant de migraines, de douleurs
gastriques, de spasmes. Maladies du cœur et appareil circulatoire


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Masques beauté à base de miel

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Ces masques sont
fait à partir de produits naturels , ils peuvent donc être renouvelés
assez fréquemment. N’oubliez pas d’appliquer

les soins sur le cou
également, lui aussi mérite toute votre attention !

 


Pour avoir une peau
douce et rayonnante
<span
style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Arial"> :

Mélanger un petit
morceau de banane écrasée avec une cuillère de miel et un peu de
yahourt. Etaler sur le visage et laisser reposer

pendant 10 minutes.
Rincer à l’eau tiède.

 


Pour nettoyer la
peau
 :

50 g de flocons
d’avoine mixé + 2 cuillères de miel + 1/2 yahourt. Mélanger le tout et
appliquer cette pâte sur le visage.

Laisser reposer 15
minutes et rincer.

 


Pour nourrir la peau
 :

100 cl de crème
fraîche épaisse + 1 avocat réduit en purée + 1 carotte cuite réduite
en purée + 3 cuillères de miel

Mélanger tout les
ingrédients et étaler le masque sur le visage et le cou. Laisser agir
10 à 15 minutes et rincer.